Träningspass
Boxning är den ultimata träningsformen. Den är allround och du tränar egenskaper som kondition, styrka, balans, koncentration och koordination. Den är också mycket lätt att ta till sig, du kan lära dig grunderna på bara ett kort tag och du behöver inga speciella förkunskaper. Samtidigt är sporten, som tur är, både omväxlande och komplex; det kan ta mycket lång tid att behärska teknik och taktik till fulländning.
Vi bedriver en bred verksamhet och riktar sig både till de som vill tävla i boxning och till de som vill motionera. Vi har träningspass som passar många och du är välkommen vare sig du är barn, ungdom eller vuxen. I menyn till vänster presenteras de olika träningsalternativ vi erbjuder. Vi har dock en gemensam nämnare för alla: Träningen på Saltsjöbadens IF Boxning ska vara rolig och fysiskt utvecklande oavsett vilken träningsgrupp du väljer.
Välkomna!